Майнд-фитнес

13.02. лекция "Базовые привычки для здорового мозга. Упражнения для развития когнитивных навыков"

27.02. лекция "Как рассеять туман в голове? Упражнения для развития когнитивных навыков"

Майнд-фитнес – система развития и тренировки когнитивных навыков: способности концентрироваться, системного мышления, памяти, внимания, творческих и аналитических способностей. При помощи майнд-фитнеса можно вернуть себе способность фокусировать внимание при активном потоке новой информации в современных реалиях. Фактически цель таких занятий – превратить «спящие» клетки мозга в здоровые и активные. Таким образом, программы майнд-фитнеса помогают тренировать когнитивные навыки: запоминание, быстрое чтение, способность концентрироваться.