Учимся проживать сложные эмоции вместе

Встреча Клуба родителей с Милой Дружининой.

Тема “Учимся проживать сложные эмоции вместе”.

Помните опыт, когда я была участником? Понравилось, все прошло отлично:) И эту встречу будет проводить Анастасия Ерошкина:
начинающий психолог;
мама троих детей;
активный участник Клуба родителей

Вся наша жизнь сопровождается эмоциями: мы удивляемся, радуемся, тревожимся, грустим. Кто-то привык проявлять свои эмоции, кто-то склонен держать их под контролем. Но! Мы способны переживать их. А как проживать эмоции так, чтобы было экологично для других людей? Для самой самой? На встрече мы проживём четыре основные эмоции.
Вначале узнаем об оригинальной мотивации для соблюдения гигиены своих эмоций. Затем изучим эмоции. И после, по каждой эмоции заполним тест и попрактикуемся проживать их.
вы испытываете сложности или не можете справиться со своими эмоциями;
ваш ребёнок не может справляться с эмоциями: психует, капризничает, орёт;
вас всё раздражает;
вы измотаны и сил ни на что сил нет.

Почему стоит прийти:
Узнаете откуда у вас та или иная эмоциональная реакция, запрет на неё.
Получите конкретные практики по проживанию сложных эмоций, которые можно сразу применить и внедрить в свою и детей жизнь.

***