Картинка
Бесплатно

Как победить бессонницу? Рецепты хорошего сна

04.05.2022, 18:30 Калининград
Бесплатно

Более десяти миллионов россиян страдают хроническими расстройствами сна, самое известное из которых – бессонница. Почему эта проблема настолько стойкая и распространенная и можно ли ее победить?

Практикующий психолог поможет разобраться в причинах бессонницы, ее последствиях для организма, объяснит, почему препараты от бессонницы нужно принимать с осторожностью, и расскажет, как помочь себе восстановить нормальный сон.

Ведущая: Галина Вольнова, практикующий психолог, психотерапевт, нутрициолог, гештальт-терапевт, ароматерапевт

Время проведения: 4 мая 2022 г. в 18.30

Место проведения: клубный зал, 3 этаж

Справки по тел.: 21-68-82



Дата 04.05.2022, 18:30
Возрастные ограничения 12+

Возможно вас заинтересует

Творческие встречи и лекции
Картинка

Новогоднее конфетти

21.12.2023 - 21.11.2023, 12:30 Калининград, Детская библиотека им. Иванова Ю. Н.
Концерты
Картинка

Ритмы сердца в стихах: Александр Градский

08.12.2023, 14:00 Калининград, Библиотека имени С.A. Снегова
Концерты
Картинка

Волшебные мелодии

03.12.2023, 11:30 Калининград, Детская библиотека им. Г. Х. Андерсена
Выставки
Картинка

Ожившие портреты

02.12.2023, 14:00 Калининград, Библиотека имени С.A. Снегова
от 700₽
Детям
Картинка

Детский кулинарный мастер-класс

03.12.2023 - 24.12.2023, 14:00 Светлогорск
Творческие встречи и лекции
Картинка

Герои нашего времени

09.12.2023, С 11:00-16:00 Черняховск, Библиотека им. А.А. Лунина г. Черняховск

Язык сайта / Site’s language