О чем говорят наши эмоции? Грусть, гнев, обида, ревность – чувства знакомые многим... Понимание того, как и почему они возникают, поможет контролировать нежелательные эмоции и не стыдиться их, если сдержать не получилось.
Все органы в нашем теле работают не сами по себе. Они подвержены нейрогуморальной регуляции: все процессы контролируют нервная и сопряженная с ней система гормонов. Эмоции не исключение. Гормоны не только управляют ростом и работой клеток, тканей и органов, но и служат нейромедиаторами – «посредниками» между нервной системой и телом.
Разбираем, что стоит за нашими эмоциями, и какие внутренние и внешние факторы могут на них повлиять. Как помочь себе и своим близким справиться с негативными эмоциями, можно узнать на лекции психолога Галины Вольновой.
Ведущая: Галина Вольнова, психолог, психотерапевт, ароматерапевт, гештальт-терапевт.
Время проведения: 3 ноября 2022 г. в 18.30
Место проведения: клубный зал, 3 этаж
Справки по тел.: 93-56-72
