Люсия Джуринская. Гонг-медитация

«Медитация с гонгом – это внутреннее переживание собственной природы».

Гонг имеет самый широкий диапазон обертонов среди всех инструментов, его звучание буквально «омывает» человека.

Виброакустическая природа этого инструмента создает уникальную звуковую среду, в которой на физическом уровне происходит массаж всех клеток организма, а на психоэмоциональном – освобождение от эмоциональных блоков, снятие стресса. В результате вас наполняет энергия, приходит ясность сознания, находятся решения и открывается творческий потенциал.

Звуки гонга запускают глубокие процессы саморегуляции и самовосстановления человеческого организма.

Все, что нужно сделать слушателю на гонг-медитации, – это расслабиться, предпочтительно лежа (ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРИХОДИТЕ СО СВОИМ КОВРИКОМ!), и позволить звуку проникнуть в себя.

Люсия Джуринская – создатель SOUND HEALING ENENTOS.H.E. и ϺΣΔИƬѦᕼЦƳӢ, музыкант, звукотерапевт, мастер гонг-медитаций с мировым рекордом.

Люсия Джуринская: «В работе с гонгами, поющими чашами, колоколами, камертонами и другими инструментами у каждого мастера свои методы игры и техники звукоизвлечения. В звукотерапию я пришла через музыку – играя за барабанной установкой и на других ударных и самозвучащих инструментах. Это естественным образом сформировало мой подход к ведению звуковых сессий. Обширный музыкальный опыт – от звучания в индивидуальных телесных и духовных практиках до концертов на довольно больших площадках (стадион «Калининград», ДС «Янтарный» и др.) – дал мне дополнительные навыки в построении формы гонг-сессий, где я применяю и другие свои музыкальные инструменты. На концертах, основной акцент на ритме, гармонии и мелодии, а в гонг медитациях эти составляющие читаются неявно, что создает эффект растяжения или сокращения времени, звуки могут возникают из пустоты, складываться в ритмы, сплошные потоки, снова распадаться на отдельные звуки и вновь возникать из пустоты. На сегодняшний день для меня это уже трехлетняя история пути к мастерству игры на гонгах. Применяя гонги в своих звуковых медитациях, я помогаю людям встретиться со своим внутренним наполнением, попробовать с этим взаимодействовать, научиться наблюдению за мыслепотоком и расслаблению».